Selbst- & Zeitmanagement
in hybriden Arbeitswelten
Mit mehr Fokus & Selbstdisziplin die wichtigen Aufgaben bewältigen in einer digitalisierten Arbeitswelt
Arbeiten Sie auch vermehrt vom Homeoffice/Mobiles Arbeiten aus? Durch die Pandemie haben sich Arbeitsumgebungen drastisch verändert! Doch wie bleibe trotzdem diszipliniert, fokussiert ohne Überstunden zu machen und wie arbeite ich effektiv mit meinem Team zusammen?
Die Lösung: neue Priorisierung, optimierte Arbeitsabläufe und eine erhöhte Selbstmotivation bisherige Routinen/Arbeitszeitweisen zu verändern. Identifizieren Sie in dem Online Seminar, was Sie von der Arbeit abhält und wie Sie diese Hürden langfristig überwinden können, um Ihren Arbeitsalltag fokussierter zu meistern!
Inhalte & Lernziele
Selbstmanagement & Arbeitsstil-Analyse
Austausch & Erkennen von Stärken und Potenzialen bezüglich der Arbeits- und Zeitplanung
Arbeitstechniken & Zeitmanagement Tools & Tipps
Verbesserte Organisation & Zeitersparnis durch Kennenlernen nützlicher Programme sowie Tipps
Zeitmanagement & Selbstorganisation im (Home-)office
Unterschiede & Besonderheiten im Vergleich - Büro vs. Homeoffice/Mobiles Arbeiten
Zeitmanagement-Methoden & Produktivitätstechniken
Pareto-Technik; Pomodoro-Technik; Perfektionisumusfalle, Eat the Frog etc.
Zielführende Priorisierung
Fokus auf die wichtigen & schwierigen Aufgaben z.B. Eisenhower-Matrix sowie Biorhythmus
Störfaktoren eliminieren
Erkennen und Reduzieren von Unterbrechungen, für mehr Fokus
Optimale Planung - von Fremd- hin zur Selbstbestimmung
Fokussiertes Arbeiten mit der Deep-Work Methode, Längenschätzung, Puffer/Blocker und gesunde Erholungsphasen
Prokrastination adé
Techniken zur Erhöhung der Selbstdisziplin & Motivationssteigerung bei der Arbeit im (Home-)office
Methoden / Arbeitsweise
Kollaborative/Interaktive
Online-tools z.B. Mural
Breakout Sessions/
Rooms z.B. Zoom
Hoher Praxisanteil & Smarte Inputs
Best Practice -
Austausch & Beispiele
Selbstlernen &
Reflexion
Ihr Praxis-Nutzen
Verbesserte Produktivität & mehr Fokus
Strukturiertere Arbeitsweise sowie Zeitplanung
Weniger Überstunden & mehr Zeit für das Wesentliche
Findung des persönlichen Work-Flows / Routine
Reduktion des Stresslevels sowie mehr Balance in Beruf & Freizeit
Optimierte Prioritätensetzung und Effektivität
Erhöhung der Selbstdisziplin / Motivation
Mehr Als
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Online-Training-Formate
Virtuelle Live Impuls Seminare geben den Teilnehmern erste Ideen, für die Thematik inkl. Raum für einen interaktiveren Austausch.
✔️ Trainer Input
✔️ Erste interaktive Übungen / Methoden
✔️ Q&A Fragerunde
Kennenlernen & vielfältiger Methoden
Selbstlernerfahrungen
Raum für Best-Practice Austausch / Reflexion
Kompakt Live Online Training gibt einen umfassenderen Einblick in die Thematik inklusive genügend Raum für Best Practice Austausch sowie interaktiven Übungen
✔️ Trainer Input
✔️ Interaktive Übungen / Methoden
✔️ Raum für Best-Practice Austausch / Reflexion
✔️ Kennenlernen & vielfältiger Methoden
✔️ Selbstlernerfahrungen
✔️ Q&A Fragerunde
BESTSELLER
Das Bootcamp Live Online Training, behandelt das Thema in tiefgründig, mit umfangreichen interaktiven Übungen, Selbstlerneinheiten & Raum für Austausch
✔️ Trainer Input
✔️ Interaktive Übungen / Methoden
✔️ Raum für Best-Practice Austausch / Reflexion
✔️ Kennenlernen & vielfältiger Methoden
✔️ Selbstlernerfahrungen
✔️ Q&A Fragerunde
Kundenstimmen
Über den Trainer
Seit 2014 begleite ich als zertifizierter Online Trainer, Berater und Coach - Konzerne, mittelständische Unternehmen sowie Start-Ups z.B. VW, DB, E.ON, Porsche, PWC etc.
Weiterhin verfüge über Erfahrungen als: Personalentwickler mit Verantwortung für über 4500 Mitarbeiter europaweit; Studium der Wirtschaftspsychologie sowie aktiver Tätigkeit als Dozent an unterschiedlichen Hochschulen z.B. FH Fresnius, FH Westküste.
Viele Mitarbeiter sind in Ihren alten Routinen/Denkmustern auf Arbeit gefangen. Ich unterstütze Ihre Mitarbeiter dabei die passende Routine für sich zu finden & die bisherige Arbeitsweise neu zu überdenken.
Mehr als 7000 zufriedene Teilnehmer, 5500 Stunden Trainingserfahrung Virtuell & in Präsenz sowie die unternehmensinterne Auszeichnung "Trainer of the Year" als Trainer mit der besten jährlichen Feedbackquote, bestätigen meine Expertise sowie Leidenschaft als Online Trainer.
