Hi, ich
bin Toni

Wussten Sie, dass sich neun von zehn Mitarbeitern während der Arbeit gestresst fühlen? Und wussten Sie außerdem, dass viele keinen Weg finden, mit Stress umzugehen? 

 

Doch Stressbewältigung kann man lernen!

Als Trainer für gesunde Stressbewältigung
unterstütze ich seit Jahren Unternehmen wie
Aida Cruises, E.ON und VW dabei, ihre Mitarbeiter wieder in Balance zu bringen, deren persönliche Resilienz zu stärken und gleichzeitig die Produktivität im Arbeitsalltag zu steigern.
 

Probieren Sie es aus ...

... und profitieren Sie von mehr Work-Life-Balance in Ihrem Leben!

ÜBER DEN TRAINER

Es waren eigene, einschneidende Erfahrungen mit Stress im Arbeitsalltag, die mir nach vielen Jahren Mitarbeit auf Kreuzfahrtschiffen den Weg gewiesen haben, den ich als gebürtiges Nordlicht seit über 5 Jahren von meiner Wahlheimat Berlin aus beschreite.

„Wir sind das Ergebnis unser täglichen Routinen“

Getreu meinem Motto „Wir sind das Ergebnis unser täglichen Routinen“ dreht sich auch in meiner Freizeit viel darum, Routinen ändern, eigene Grenzen überschreiten und Komfortzonen verlassen zu lernen. Stressbewältigung und Work-Life-Balance sind für mich also mehr als ein Beruf.

Und mehr als 4000 zufriedene Teilnehmer, 3400 Stunden Trainingserfahrung, mein Studium der Wirtschaftspsychologie, sowie die unternehmensinterne Auszeichnung "Trainer of the Year" als Trainer mit der besten jährlichen Feedbackquote bestätigen mir, dass, was ich tue, richtig und wichtig ist. Als zertifizierter Trainer, Berater und Coach gebe ich mein Wissen professionell und praxisnah an stressgeplagte Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer weiter.

 

Neben meiner Professionalität zähle ich Begeisterungsfähigkeit und Authentizität zu meinen persönlichen Stärken. Diese Eigenschaften erlauben mir, mein Wissen in innovativer Art und Weise auf Augenhöhe zu vermitteln und erprobte Techniken zur Stressbewältigung nachhaltig im Berufsalltag meiner Seminarteilnehmer zu verankern.

EINSTELLUNG

Stress – Ist er FREUND oder FEIND?
Lernen Sie Stress zu akzeptieren und

persönliche Bewältigungsstrategien zu entwickeln!

MEHR ALS

3400

Stunden
Trainingserfahrung

4000

Zufriedene
Teilnehmer

30%

Gefühlte Stressreduktion nach dem Seminar

WIE ICH ARBEITE

Smarte Inputs &
hoher Praxisanteil

Neuste elektronische Tools & Neuroerkenntnisse

Nachhaltigkeit - Einsatz transferfördernder Methoden

Entspannungsübungen & Mentaltechniken

Best Practise -
Austausch & Beispiele

Raum für Selbstreflexion & langfristige Veränderung

TRAININGS-THEMEN 2019

IMG_2219_2.jpg
  • Vermittlung von Verständnis zum besseren Umgang mit Stress

  • Unterstützung bei der Findung eigener Techniken für Beruf und Freizeit

  • Ausprobieren neuer Entspannungsmethoden

Ganzheitliche
Stressbewältigung

Stock Picture Toni Burmeister & Aga Bala
  • Expertentipps für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit
    im Alltag

  • Praktische Übungen, die helfen, in stressigen Situationen innere Balance zu finden
     

Stressbewältigung trifft Achtsamkeit

carl-heyerdahl-181868-unsplash.jpg
  • Techniken, um immer mehr werdende Aufgaben fokussiert und effektiv zu bewältigen

  • Veranschaulichungen und Tipps, um die Kontrolle über das Chaos im Arbeitsalltag zu behalten

Produktivität & Zeitmanagement im digitalen Zeitalter

Stressbewältigung trifft Achtsamkeit

kjaksdkj

PASSENDE LÖSUNG NICHT DABEI?!

WEITERE SOFT SKILL TRAININGS GERN AUF:

Teilnehmerstimmen

„Toni bringt eine sehr positive Energie, ist sympathisch, offen und gut im Motivieren!“

"

Teilnehmerin, Selbst-, Zeit-, & Stressmanagement, Juni 2016

"

"Meine Erwartungen wurden sogar übertroffen und ich habe Methoden an die Hand bekommen, die ich wirklich austesten möchte. Ein wirklich bereicherndes Seminar."

"

"

Teilnehmerin, Präsentations-Training,
Dez. 2018

„Das Training hätte nicht besser gestaltet sein können. Informativ, lustig, locker -
sehr gut!“

"

"

Teilnehmer, Onboarding-Training,
Mai 2017

LEISTUNGS-VERSPRECHEN

Nachhaltiger Lernerfolg und Praxistransfer

Durchführungsgarantie & breites Expertennetzwerk

Maßgeschneiderte Konzepte

Zufriedenere, produktivere & motiviertere Mitarbeiter

Lohmühlenstraße 65

12435 Berlin 

+49 1638035626
 mail@toniburmeister.de

Kontakt
Toni Burmeister
Newsletter

© 2019

Social Media
001-xing-essentials-logo-variant.png
002-linkedin-logo.png